最近看了《蔡康永的情商课》，让我进一步了解了情商。
有些人以为讨人喜欢是情商很高的一种境界，但是很遗憾，如果讨人喜欢，但失去了自己，那是情商最糟糕的状态。因为情商的出发与归宿必须是自己，不然情商就没有意义。情商其实很朴素，也很实际，就是舒服的做自己。
在不少的科幻故事当中都讲过这样的案例，说如果你只是保有身体，但是你的体内装满的是别人的心灵、别人的思绪、别人的感受、别人的观点、别人的技艺，那你就几乎不算是存在在这个世界上了。
想要认真舒服的做自己，首先就要真实的面对我们自己的感觉，所有的情绪都是当下的我们自己。通过我们的情绪去了解我们每一个当下自己的片段，将片段都连起来就是完整的自己。所有情绪的背后都是由我们的价值观所引起的，所以认识自己的情绪，进而认识当下的自己，就能认识长久以来的自己。安顿好自己的情绪，安顿好当下的自己，才可能安顿好自己的人生。
生活，拆分来看其实就是生长与活动。我们在生活当中有不断的向上生长吗？我们在生活当中有不断的在活动吗？当我们让自己从一潭死水变成奔涌不息的大海的时候，我们就已经活出了自己。我们真正活出自己的时候，其实连情商这个事情都不用再考虑了。因为当我们刻意想去做一件事情的时候，其实这往往意味着我们没有拥有它。所以当我们根本没有情商的意识的时候，反而说明我们在很好的使用情商。
无论我们是在什么样的阶段，认识自己、活出自己、好好爱自己，永远都是我们所面对的最重要的课题。因为这是一个人的情商，而且是最高级的情商。